Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 174,30g | Kohlh: 246,39g.
Frühstück: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pere MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Code di Gambero Argentino Nautis MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Snacks/Sonstiges: Gocciole Pavesi MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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