|
Вчера был шашлык и много роллов...А, и тазик фруктов👀
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3634 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 669,26g.
Frühstück: Светофор Зефир с Ароматом Ванили , Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой. Mittagessen: KDV Карамель Кремка, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок, Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Чудохлеб Лепешка Картофельная с Луком, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Светофор Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Чиабатта , Молочная Станция Кефир 1%, Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Бон Пари Леденцы, Магнит Банан, Избенка Творожная Масса. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|