Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1188 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Plain Pancakes, Green Peppers, Skinless Chicken Breast, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Butter (Salted). Mittagessen: Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast, Aquafina Water, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Abendessen: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Great Value Elbow Macaroni, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Cantaloupe (Muskmelon), Boiled Egg, Water, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada, Herbalife Protein Drink Mix - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jane Robbin's Gewichtsverlauf
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