Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 187,38g.
Frühstück: Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Вкусвилл Салат Морковный «Ташкент», ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . Abendessen: Ангара Кедровый Грильяж, Nestle Кит Кат (46г), Nestle 48 Копеек Шоколадное с Шоколадным Соусом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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