Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
96 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 160,22g | Kohlh: 122,22g.
Frühstück: Три Несушки Яйца Куриные, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Mittagessen: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%. Abendessen: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горошек Зелёный, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|