Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 117,18g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Healthi Basil Minced Chicken, Shirataki Shirataki Rice. Abendessen: BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mujigae Sundubu Jigae. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Durian, L-Men L-Men Platinum, Greenfields Skimmed Milk (250ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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agt130688's Gewichtsverlauf
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