Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 84,39g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 258,03g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Мёд, Яйцо, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Kaserei Champignon Camembert. Mittagessen: Ласунка Мороженое Пломбир, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Helios Джем из Персиков без Сахара, Белоцерковский Творог 0%, Банан, Roshen Печенье К Кофе. Abendessen: Lay's Чипсы с Крабом, Печенье к Чаю, Яйцо, Сардины в Воде, Кулиничи Батон Докторский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Sonstiges: Baron De Lusson Вино Белое Сухое , Millennium Фрукты в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|