Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Pompoenpitten, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Mittagessen: Komkommer, AH Kalkoenfilet Beleg , AH Filet D'ardenne, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: Tivall Vegetarische Spinazie-Kaas Rondo, Witlof, Vegetarische Spinazie Quiche. Snacks/Sonstiges: AH Hummus Pikant, Wortelen, AH Selderij, AH Selderij, AH Tomaat, Komkommer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Piewie!'s Gewichtsverlauf
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