Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Капкейк, Авокадо, Сыр, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Пшеничный Хлеб, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Abendessen: Ливерная Колбаса, Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой, Сильпо Рогалики с Повидлом, Сухари. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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