Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 293,60g | Kohlh: 122,62g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Arance Amare, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Delta Yogurt Greco Bianco, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Mittagessen: Mareblu Tonno Leggero, Mareblu Tonno Vero Naturale, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Conad Riso Basmati. Abendessen: Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Gran Biraghi Parmigiano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tonybasetta's Gewichtsverlauf
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