Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Ашан Жульен из Курицы. Mittagessen: Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Грабли Суп Сырный с Курицей. Abendessen: Гречка Вареная, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Freshsecret Морковь По-Корейски, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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