Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2731 kcal
|
Fett: 107,84g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 330,21g.
Frühstück: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Пятерочка Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Пицца Фабрика Роллы Филадельфия, Пицца Фабрика Пицца Таёжная. Abendessen: Слободской Хлеб Батончик с Отрубями "Русь", Куриная Грудка Отварная, Маэстро де Олива Оливки без Косточки. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|