Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3385 kcal
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Fett: 156,55g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 376,04g.
Frühstück: Himbeersaft, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Frosta Hackbällchen Pfanne. Abendessen: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Nawarra Waffelmixeimer, Moser Roth Caramel. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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