Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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94 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2952 kcal
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Fett: 115,51g | Eiw: 174,12g | Kohlh: 286,86g.
Frühstück: Take It Veggie Veganer Sojaghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Snacks/Sonstiges: Vemondo Bio Hafer. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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