Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
91,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2759 kcal
|
Fett: 83,53g | Eiw: 233,69g | Kohlh: 259,55g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Макси Рулет Куриный Запеченый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Макси Хлеб Финский Зерновой, Просто Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Мираторг Шницель Куриный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тульский Кондитер Творожное с Вишней. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творог (Обезжиренный), Домашняя Курочка Фарш Куриный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|