Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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87 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta, Doğal Peynir, Yumurta Beyazı. Snacks/Sonstiges: Alpella Harby Sütlü, Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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