Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 52,55g | Eiw: 237,48g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Здоровое Меню Масло Льняное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Abendessen: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Апельсин, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|