Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 244,96g.
Frühstück: Coffee, Milk, Milka Happy Cow, Rimi Mozzarella, Meatless Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce. Mittagessen: Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Fruit Variety Yogurt, Banana. Abendessen: Asparagus, Roasted Potato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Beer, Potato, Milka Happy Cow. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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