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Skipped a meal yesterday.
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96,3 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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