Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Now Ultra Omega-3, Морковь, Яблоко Голден, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Очень Важная Корова Творог 5%. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез, Макфа Спирали. Abendessen: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Фаберлик Протеин, Магнит Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Бкк Батон Подмосковный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вода. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ilmurka20's Gewichtsverlauf
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