Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 192,51g.
Mittagessen: SPAR Milch Schokolade, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Dijonsenf, Zucker, Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Avocado, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais. Abendessen: Zucker, Olivenöl, Knoblauch, Carloni Gehackte Tomaten, Nudeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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