Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Maple Leaf Top Dogs, Great Value Hot Dogs, French's Tomato Ketchup. Abendessen: Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , White Table Wine , Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Love it! You got this…. Go for it👏🏻👏🏻
16 Mai 22 vom Mitglied: Maguscanook
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I’m trying I’m trying! 😅 Thanks M.
16 Mai 22 vom Mitglied: DomOlive
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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