Perma-(FL)Abs Day 328 Waist = 37 3/8"
Target Waist = 32" - 34" Target Scale = 193# +/- 4#
|
89,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 117,81g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 28,45g.
Abendessen: Tillamook Pepper Jack Cheese, Butter (Salted) , Kroger Eggs (Large), Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Snacks/Sonstiges: Honey , Kroger Fat Free Cottage Cheese, Swiss Cheese , Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jimmiepop's Gewichtsverlauf
|