Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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128,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 133,62g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Glória Leite Desnatado, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Godam Requeijão Light. Mittagessen: Pepino Japonês, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido. Abendessen: Vagem Cozida, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Banana Prata, Ovo, Glória Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Paulinha Lobato's Gewichtsverlauf
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