Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 59,69g | Eiw: 135,23g | Kohlh: 104,57g.
Frühstück: Mr. Djemius Печенье, Сырный Мастер Сыр Российский, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Ратимир Ветчина для Завтрака, Золото Сеймы Яйцо, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Лента Молоко Кешью Кокос, Творожная Запеканка. Mittagessen: Тажин с Курицей, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Голден Яблоко, Образ Жизни Полба. Abendessen: Пицца на Творожном Тесте , Ратимир Ветчина для Завтрака, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Мягкий 7%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|