Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 213,49g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Хохланд Сыр Плавленный, Пятерочка Редис, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Икра Красная, Vici Лосось Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Abendessen: Карась, Бахрома Чебурек с Цыпленком, Liberty Yogurt Йогурт Манго и Маракуйя, Мираторг Пельмени Домашние, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Золото Сеймы Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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akshunela's Gewichtsverlauf
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