Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 161,92g.
Frühstück: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight. Mittagessen: Ken's Foods Ken's Fat Free Italian Dressing, Subway Monterey Cheddar Cheese Shredded, Subway Turkey Breast Meat, Subway Turkey Breast Salad. Abendessen: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, kashi berry lemonade granola bar, Blue Diamond Low Sodium Almonds. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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