Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 222,32g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: De Nigris Balsamic Glaze, Snapper Broccoli Carrot Ginger Soup, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Abendessen: Cucumber (with Peel) , Skotidakis Tzatziki, Costco Steelhead Trout, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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