Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Patates. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Baget, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sebze Güveç (Etsiz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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efsunnazdeniz1217's Gewichtsverlauf
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