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I like this dynamics.
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 148,24g | Kohlh: 250,27g.
Frühstück: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Груши, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Балык, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яшкино Impulse, Nescafe Classic, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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almarein's Gewichtsverlauf
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