Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 117,29g.
Mittagessen: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Уфелгуд Чай Матча, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сметана , Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Китайская Брокколи (Вареная), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Abendessen: Пестравка Пломбир Клубника, SPAR Орех Грецкий, Щавель, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Яйцо, Авида Сметана 10%, Постный Борщ. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ольга Евдокимова's Gewichtsverlauf
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