Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 112,08g.
Frühstück: Ayam Goreng, Nasi Putih, Gula Merah, Garam, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Oyong. Mittagessen: Kerupuk Putih, Teh Manis, Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ulwiyah15's Gewichtsverlauf
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