Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 72,27g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Ярмарка Нут Вареный, Лимак Хлеб Подовый, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок. Mittagessen: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Пятерочка Груша Сезонная , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе, Щи с Курицей. Abendessen: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Салат Айсберг, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
|