Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
72,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ярче Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сохраним Традиции Тушеное Мясо Кур, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы, Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака. Abendessen: Помидоры Черри, Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marindol1986's Gewichtsverlauf
|