Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
|
60,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 22,50g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Lidl Lait Écrémé, Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Lidl Légumes Finement Assaisonnés, Piquebroche Filet Poulet Jaune. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Uncle Ben's Riz Long Grain, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl). Snacks/Sonstiges: Trofic Trofi'tub Glace A l'eau. mehr...
|
|
1801 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laladudu's Gewichtsverlauf
|