Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 102,57g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Susu, Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Pempek Kapal Selam. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt, Biskuat Coklat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fetikaisranita's Gewichtsverlauf
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