Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Банан. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Alenyshka90's Gewichtsverlauf
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