Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 180,47g.
Frühstück: Apples , Pineapple , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Little Bee Honey, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate. Mittagessen: Protein mince & Tomato, SPAR Low Fat Smooth Cottage Cheese (Plain), Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Egg Yolk, Egg White. Abendessen: Protein mince & Tomato, Mushroom sauce pasta, SPAR Soup. Snacks/Sonstiges: Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, McDonald's Veggie Burger, Nutritech Endurade Raw Energy Bar, PnP No Name Popcorn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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