Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
92,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Куриное, Кофе. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Кофе, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Елизавета Хлебцы Вафельные, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Лимон, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сладкие Шоколадные Конфеты, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|