Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Яичница с помидором, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Хлебница Печенье Творожное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|