Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 139,06g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 163,67g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Банан. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Грецкие Орехи. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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