Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Socker, Arla Långfil, Arla Mjölk 3%. Mittagessen: ICA Crema di Balsamico, Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg, ICA Avokado . Abendessen: Honung, Olivolja, Salakis Grekisk Naturell Yoghurt, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Felix Potatisbullar, ICA Rårörda Lingon. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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