Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 55,33g.
Frühstück: Yosa Kauravälipala Mansikka-Banaani, Nocco Focus Cola. Mittagessen: Mansikat, Pensasmustikka, Ingman Pehmeä Rahka. Abendessen: Pepsi Pepsi Max Mango, Fetajuusto, Subway Kevytmajoneesi, Subway Kana Teriyaki Salaatti. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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