Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Смольнинский Хлебозавод Торт Клубничный Мини, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриное Царство Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Вареная. Abendessen: Петелинка Котлета Сливочная, Фасоль (без Соли, Отварная), Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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OlchikNaPohudenii's Gewichtsverlauf
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