|
400g, kann sich doch sehen lassen, weiter
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 31,97g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Bananen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Marmelade. Mittagessen: Naturjoghurt, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Lidl Weltmeisterbrötchen, REWE Hauchzart Putenbrust, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. Abendessen: Apfelsinen, Eisbergsalat, Vitalis Früchte Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Aprikosen, Roggen Knäckebrot, Nektarinen, Dinkelbrot, Gala Äpfel, Pfirsiche, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, REWE Schnittkäse 17%. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Piasten Schokolinsen, Bonbon. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margritte's Gewichtsverlauf
|