Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 38,90g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Батон Нарезной, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Авистрон Икра Минтая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Капуста, Кабачки Тушеные, Морковь, Репа, Куриное Филе. Abendessen: Просто Джем Клубничный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|