Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Шарики Куриные, Магнит Яйцо Варёное , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Вкусвил Джем Клубничный с Эритритом, Сырники с Рисовой Мукой, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Царский, Семушка Фундук Жареный, Ашан Киви, Картофель Отварной, Щедрые Хлебец Ржаной , Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|