Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 178,18g | Kohlh: 215,91g.
Frühstück: Take It Veggie Veganer Sojaghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Knorr Steak Sauce, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Like Chicken, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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