Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Amandelen, Abrikozen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Kiwi. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Tonijnsalade (30g), Tijgerbol, All Seasons Gemengde Sla, Vlees. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Gaat je lukken voor de bruiloft van je broertje ☺️!
17 Mai 22 vom Mitglied: AMH20
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vandiknaarfit's Gewichtsverlauf
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