Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 210,83g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Campbell's Healthy Request New England Clam Chowder. Abendessen: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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